Oprește acest comportament dăunator ochilor tăi

Dacă vederea ta este încețoșată, sigur practici acest comportament care deteriorează vederea!

Multe persoane practică acest comportament pentru că văd mai bine pe moment, însă pe termen mediu și lung comportamentul influențează negativ vederea.

Ei cred că e ceva normal și se bucură pe moment că văd mai bine, însă acest fapt are efecte secundare.

Comportamentul de care îți vorbesc, și repet, dăunător vederii tale, este MICȘORAREA OCHILOR.

Unii mai spun, referindu-se la acest comportament MIJI sau a MICI ochii.

Ce se întâmplă când cineva micește ochii?
Ochii sunt forțați să stea parțial închiși și imaginea este mai clară pe moment.

Când ochii sunt parțial închiși în mod repetat sau pentru o perioadă mai lungă de timp, se creează o oboseală suplimentară la nivelul musculaturii oculare, fapt care amplifică încețoșarea vederii.

De ce acest comportament este dăunător vederii?

Pentru că acest mod de a vedea necesită SUPRASOLICITAREA mușchilor oculari.

Din această stare apare oboseala, senzațiile de încordare, tensionare și greutate la nivelul ochilor.

Despre acest obicei, medicul oftalmolog William Bates a spus că „o persoană sănătoasă nu micește ochii, iar când îi micește, nu vede mai bine”.

Ceea ce este perfect adevărat, nici o persoană care vede clar nu va mici ochii.

De ce ar face asta, atât timp cât micindu-și ochii ar vedea încețoșat?

Dacă o persoană sănătoasă nu micește ochii,  tu de ce ai aplica acest obicei?

Atât timp cât acest comportament afectează vederea bună, crezi că te ajută să ai o vedere mai clară pe termen lung dacă ai deja probleme cu vederea?

E ca și cum ai pune acidul, care arde pielea sănătoasă pe o rană deschisă, pentru a o vindeca. La fel este și cu acest obicei nesănătos și dăunător pentru ochii tăi.

De ce este dăunător acest obicei pentru ochii tăi?

Atunci când îi micești, ochii devin RIGIZI – statici, iar din această stare apare oboseala, care determină încețoșarea vederii.

În natură tot ce mișcă înseamnă că e viu, iar a fi rigid înseamnă ca este deja mort.

Cu alte cuvinte, vederea ta se va deteriora și dioptriile tale vor crește, atât timp cât stai cu ochii rigizi.

Atunci când ai acest comportament, și pleoapele devin rigide, dimineața simțindu-le grele ca de plumb. De asemenea în timp, acestă practică determină ca și fața, capul, gâtul și umerii să devină rigizi.

Rigiditatea oculară este pasul către deteriorarea vederii.

În mod normal, persoana care micește ochii are întregul corp rigid, fapt ce determină apariția unui stres muscular atât în mușchii oculari cât și în întregul organism.

Pentru a îmbunătăți vederea, trebuie să eliberezi oboseala și tensiunea din mușchii oculari, iar prin acest comportament se întâmplă exact opusul.

Repet, când micești ochii, chiar dacă vezi mai bine, nu înseamnă că vederea devine mai sănătoasă.

Mai rău este că stresul generat de acest obicei dăunător nu afectează doar ochii, ci întregul sistem vizual. Mai exact, și cele 2 emisfere cerebrale.

Într-adevăr, persoanele care micesc ochii nu sunt mulțumite de calitatea vederii lor și se chinuie să vadă bine. Dar chiar acest efort, de a vedea bine, determină o vedere și mai încețoșată.

Din păcate, efortul de a vedea mai bine nu rezolvă problema de vedere, chiar o agravează încețoșându-se și mai mult.

Așadar, OPREȘTE-TE din a practica acest comportament!

Care este soluția când ai impulsul de a mici ochii?

Soluția este următoarea: CLIPEȘTE conștient de 10 ori pentru a elibera tensiunea din ochii tăi, și vederea ta va deveni mai clară.

Toți cei care au o vedere bună și clară clipesc, chiar dacă nu sunt conștienți de acest lucru. Clipește acum și ai să vezi că vederea ta devine mai clară.

Vederea clară și relaxată este efectul unor obiceiuri sănătoase efectuate din reflex!

La polul opus, acest obicei de a mici ochii este tot un reflex care implică efort și generează oboseală și stres muscular, iar vederea se încețoșează.

De ce micitul ochilor determină o claritate mai bună?

Pentru că atunci când micesc ochii, forma corneei se schimbă și razele de lumină se reflectă mai aproape de retină. Astfel ei văd relativ mai bine și mai clar.

Cei care au o vedere clară, micind, nu mai văd clar pentru că forma corneei se modifică și imaginea nu se mai focalizează pe retină. Imaginea devine astfel încețoșată și neclară.

Vrei să afli alte metode naturale care îmbunătățesc vederea?

Dacă vrei să te bucuri de libertatea vizuală, prin care să nu te mai simți dependent de o pereche de ochelari, învață alte obiceiuri sănătoase care mie mi-au îmbunătățit NATURAL vederea și prin care am renunțat definitiv la ochelari.

Înscrie-te la seria de sfaturi gratuite despre obținerea unei vederi limpezi, completând formularul de mai jos și acționează pentru a-ți îmbunătăți natural vederea:

Despre autor

Flavius Adrian Turcanu

Autor, Trainer și probabil singurul Coach din România dedicat procesului de îmbunătățire NATURALĂ a vederii. Acest proces constă în 3 planuri de acțiune, pentru a obține CLARITATEA: planul fizic, alimentar și mental-emoțional.


Învață cum să eviți cele 10 GREȘELI periculoase care deteriorează grav vederea
Vei mai primi și învăța gratuit:
  • Cum să stopezi DEFINITIV creșterea dioptriilor
  • 2 exerciții oculare pentru îmbunătățirea vederii
  • 5 Obiceiuri simple pentru relaxarea vederii
  • Sfaturi săptămânale prin email pentru a-ți îmbunătăţi NATURAL vederea
  • Raportul: Cum să eviți cele 10 greșeli frecvente care deteriorează vederea
angle-down
close

Învață cum să-ți îmbunătățești NATURAL vederea

Abonează-te acum şi primeşti GRATUIT următoarele:

  • angle-double-right
    Raport Exclusiv: "Cele 10 greşeli periculoase 
    care-ţi deteriorează vederea"
  • angle-double-right
    2 exerciţii oculare pentru îmbunătăţirea vederii tale
  • angle-double-right
    Sfaturi prin email pentru a-ţi îmbunătăţi NATURAL 
    şi simplu vederea

Completează datele de mai jos: